ÄNNU EN FULLSPÄCKAD DAG!


Hej vänner! Hoppas allt är bra med er, jag har haft väldigt mycket att göra idag och faktiskt hunnit med en hel del bl.a. gymmet som jag avslutade dagen med. Så här trött var jag efter att jag var klar med träningen. Tränade väldigt sent då jag ville att vi skulle natta Leo innan jag kom iväg. När jag kom hem efter gymmet sov båda mina killar på varsin sida av sängen. Nu har jag duschat, ätit lite kvällsmål och snart ska krypa ner bredvid mina mest älskade, inget annat är så rogivande! Men ville bara kika in snabbt och säga god natt först.
Kram på er!
2 kommentarer

ONSDAGSTRÄNING

 
 
Onsdagsträningen blev 8 km rask barnvagnspromenad. Det var faktiskt jobbigare än vad det låter, är helt slut i benen. Men jag är så glad över att jag äntligen har börjat komma igång med träningen igen, det är otroligt hur mycket man tappar under graviditeten. Jag får fortsätta med hemmaträning och promenader ett tag till, när jag känner mig tillräcklig stark kommer jag börja gymma igen, åh vad jag längtar!! Bjuder på mobilbilder från idag, kameran fick såklart stanna hemma ;)
Vad har ni hittat på idag?
barnvagnspromenad i solen joolz barnvagn mammaträning träning efter graviditet
3 kommentarer

MORGONTRÄNING


Hej finisar!
Min morgon har börjat toppen med lite snabb träning på mattan i vardagsrummet med en vaken glad bebis som åskådare. Jag körde enligt programmet här, jag upplevde övningarna lätta men i med att det endast har gått 6 veckor efter förlossningen och jag inte varit på återkrontroll än vill jag inte börja med tuffare övningar ännu. Efter att jag var klar med övningarna blandade jag en god smoothie. Nu har Leo somnat så jag tänkte köra hans säng till hallen vid badrummet och ta en snabb dusch med dörren öppen så jag kan se honom.
På eftermiddag ska jag på barnvagspromenad tillsammans med min syster.
Önskar er en fin dag!
core träning mamma i form mammaträning morgonträning träning efter förlossningen
2 kommentarer